التوتر المزمن.. “خطر صامت” يهدد صحة القلب! يعد التوتر جزءا طبيعيا من حياة الإنسان، لكن عندما تزداد حدته وتطول مدة…
صحةطريقة فورية لتخفيف الصداع النصفي!
طريقة فورية لتخفيف الصداع النصفي!
زعم أحد الخبراء أنّ الضغط على مكان محدد في الجسم يمكن أن يخفف من الصداع النصفي بشكل فوري.
تابع HOSTNEWS على تيليغرام
احصل على آخر الأخبار فور حدوثها.
ويُصاب الأشخاص بنوبة الصداع النصفي في أكثر الأوقات غير المناسبة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالغثيان والحساسية للضوء. ويمكن أن تحدث بسبب تغيرات في الدماغ أو عوامل خارجية مثل الإجهاد، أو بعض الأطعمة، أو الظروف الجوية.
وبهذا الصدد، زعم اختصاصي الوخز بالإبر أنيس خلف، أنه يمكن للناس الحصول على راحة فورية من الصداع النصفي بقوة اللمس. وقال: “ابحث عن نقطة اتصال شحمة الأذن بالوجه واضغط عليها لفترة وجيزة”.
جدير بالذكر أنّ الصداع النصفي يؤثر عادة على جانب واحد من الرأس، ولكن يمكن أن يحدث على كلا الجانبين، ويستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام.
أعراض شائعة للصداع النصفي:
– الشعور بالتعب الشديد والتثاؤب كثيرًا.
– الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أو الشعور بالعطش.
– تغيرات في المزاج.
– تيبس الرقبة.
– التبول كثيرًا.
– مشاكل في الرؤية، مثل رؤية خطوط متعرجة أو أضواء وامضة.
– الشعور بالدوار.
– صعوبة في الكلام.
